Word zo fit als een oermens!

Intermitterend vasten, de nieuwe dieet rage

jun 5, 2013

Erik

Algemeen

4 reacties

Voor de volgers van het PaleoPrincipe is het niet zo nieuw, het idee van intermitterend vasten. Voor veel anderen is het de nieuwe afvalrage. De afgelopen maanden zijn er twee populaire boeken verschenen over dit onderwerp. Het eerst is van de bekende Britse arts / journalist Michael Mosley,...

[Meer]

Interview over paleo

mei 21, 2013

Evert

Algemeen

0 reacties

Afgelopen vrijdagavond 17 mei heb ik in Soest een lezing gegeven over het Paleodieet. Een leuke groep van ongeveer 40 mensen was aanwezig. De avond was georganiseerd door Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl . Juglen nam ook een interview met mij af dat je hieronder kunt bekijken. Heb...

[Meer]

Dankzij Paleo heb ik mijn leven terug

mei 14, 2013

Evert

Gebruikerservaringen

0 reacties

Dit is het geweldige verhaal van Ilse uit Gent. Ik laat haar zelf aan het woord: Het start in 1998... ik was op dat moment een heel actieve en sportieve politie-inspecteur die leefde voor mijn werk en mijn dochtertje. Ik was 1.70 meter groot en woog 48 kg en was kerngezond! Tot op 25...

[Meer]

Hallo Paleo

mei 11, 2013

Evert

Algemeen

1 reactie

Een aantal weken (misschien al maanden eigenlijk) zocht Willeke Linneman contact met me. We waren al een tijdje facebook en twitter vrienden dus ik wist al dat ze mijn interesse voor Paleo deelde. Willeke postte destijds geregeld lekkere recepten op haar facebookpagina, dus ik was blij verrast...

[Meer]

Van eetstoornis naar het paleo principe

mei 2, 2013

Gastauteur

Algemeen

0 reacties

Door Daphne Bruinewoud Na een jarenlange strijd tegen de eetstoornis Anorexia Nervosa heeft Maaike Veerder (24) haar leven totaal omgegooid. Van calorieën tellen en light producten, naar zaden en noten. Maaike leeft volgens het paleo principe en voelt zich hier goed bij. Een...

[Meer]

Afvallen met het Paleo Principe

apr 24, 2013

Evert

Algemeen

7 reacties

Gezond gewicht Je hoort en leest veel over allerlei eiwitdiëten die je beloven dat je één kilo per week afvalt. Dat is natuurlijk ook een echte lokker, en tegelijkertijd klinkt het realistischer dan beweren dat iemand 10 kilo afvalt in een maand. Veel mensen hebben overgewicht, en veel...

[Meer]

Dit is Pagina 1 van 8 > >>

Voor 't eerst hier?

Welkom op deze website. Een site die wel eens heel belangrijk kan zijn voor je gezondheid. Op deze website vind je alles wat je al lang over je gezondheid had moeten weten maar wat bijna niemand je heeft verteld. Wat je moet doen om gezond te blijven of weer te worden, wat gezonde voeding is...

lees meer

Over de hoofdauteur

Mijn naam is Evert Berkelaar en ik ben de hoofdauteur en initiatiefnemer van deze website. Ik werk als voedings-deskundige met eigen praktijk in Zoetermeer. In 2008 ben ik begonnen met de eerste Nederlandse website over het Paleodieet.