Wil je updates in je mailbox?:

Een service van FeedBurner

Gevulde walnoten


mrt 17, 2013  Astrid  Snacks  4 reacties 

Deze walnootjes zijn zó lekker dat ik ze eigenlijk niet posten moet J. Maak ze in kleine hoeveelheden tegelijk want je blijft er echt van eten!

Dit is echt een fantastisch recept om met (kleine) kinderen te maken! Heerlijk kliederen en knoeien en snoepen! 

 

Gevulde walnoten

 

Ingrediënten:

  • Ongeveer 50 tot 60 walnoten
  • 8 medjool dadels
  • 1 tot 2 eetlepels water
  • Optioneel; ½ theelepel vanille extract
  • 100 gram pure chocola (70% of meer cacao)

 

Werkwijze:

  • Verwijder de pitten uit de dadels
  • Vermaal de dadels samen met het water en de vanilleextract in de keukenmachine of met een staafmixer tot een egale smeuïge massa.
  • Besmeer een walnoot met een ruime hoeveelheid dadelsaus en ‘plak’ er en tweede walnoot boven op.
  • Herhaal dit totdat alle dadelsaus op is.
  • Smelt al roerend de chocola in een klein pannetje. Pas op dat je de chocola niet verbrand.
  • Dip nu de walnoten voor de helft (of helemaal) in het chocolade.
  • Vergeet niet de kom uit te likken!

 


 

 

Over de auteur
Astrid Jongbloed werkt als voedingscoach vanuit haar eigen praktijk in Heerhugowaard. Zij is een levensgenieter, een lekkerbek, dol op koken en uitgebreid eten met familie en vrienden. Behalve dat ze haar klanten begeleidt bij de overstap op het PaleoPrincipe organiseert zij o.a. ook kookworkshops en supermarkt survivals. Voor een bezoek aan haar site, klik hier. Volg Astrid Jongbloed

Reacties

Reageer op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:
Reageer ook op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:

Voor 't eerst hier?

Welkom op deze website. Een site die wel eens heel belangrijk kan zijn voor je gezondheid. Op deze website vind je alles wat je al lang over je gezondheid had moeten weten maar wat bijna niemand je heeft verteld. Wat je moet doen om gezond te blijven of weer te worden, wat gezonde voeding is...

 

 

 

Zoeken

 

Sponsors

Doneren

Heb je iets aan de informatie op deze website gehad? Steun ons zodat we je ook in de toekomst van de Paleo-informatie kunnen voorzien.

Boeken

Alles voor je sport!