Wil je updates in je mailbox?:

Een service van FeedBurner

Komkommer Hotdog


jan 18, 2012  Evert  Vlees  0 reacties 

Dit kan ook als snack of bijgerecht gezien worden.

 

Benodigdheden:
Halve komkommer
100 gram gehakt
Zout, peper

Lekker met wat paleonaise.

Kruid het gehakt en maak er een worst-vorm van. Bak dit vervolgens gaar. Snij de komkommer in een stuk zo groot als je hotdog. Snij de komkommer in de lengte door en haal het zachte gedeelte uit het midden eruit (gebruik dit in je salade of bewaar voor een smoothie).
Vervolgens leg je de hotdog in je komkommer.

Dit basisrecept kun je eindeloos variëren. Je kunt er andere kruiden op doen, wat saus aan toevoegen, Peper en ui door je gehakt doen etc.  

 

 


 

 

Over de auteur
Evert Berkelaar werkt als voedingsdeskundige in zijn eigen praktijk in Zoetermeer. Hij is de oprichter van de Stichting Het PaleoPrincipe en geeft seminars en lezingen over dit onderwerp.
Voor een bezoek aan zijn eigen website, klik hier. Hij heeft ook praktische e-books ontwikkeld.
  Volg @EvertBerkelaar Link met Evert Like Evert's Facebook pagina
paleo_basics_ebook

Reacties

Reageer op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:
Reageer ook op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:

Voor 't eerst hier?

Welkom op deze website. Een site die wel eens heel belangrijk kan zijn voor je gezondheid. Op deze website vind je alles wat je al lang over je gezondheid had moeten weten maar wat bijna niemand je heeft verteld. Wat je moet doen om gezond te blijven of weer te worden, wat gezonde voeding is...

 

 

 

Zoeken

 

Sponsors

Doneren

Heb je iets aan de informatie op deze website gehad? Steun ons zodat we je ook in de toekomst van de Paleo-informatie kunnen voorzien.

Boeken

Alles voor je sport!