Wil je updates in je mailbox?:

Een service van FeedBurner

Nut Bark


dec 17, 2012  Astrid  Snacks  0 reacties 

(lees hier het introductie-artikeltje)

 

Ingrediënten;

  • 240 gram kokosolie
  • 60 gram witte amandelpasta
  • 40 gram ahornsiroop
  • Vulling naar keuze; stukjes pure chocola, walnoten, studentenhaver, gojibessen, etc. etc. Geef je fantasie de vrije loop!

 

  • Smelt de kokosolie en meng hier de ahornsiroop en de amandelpasta doorheen. Goed roeren totdat het egale massa is.
  • Giet het mengsel op en bakplaat en strooi je vulling naar keuze hier overheen.
  • Zet de bakplaat minstens 30 minuten in de vriezer totdat de Nut Bark hard genoeg is om in stukken te breken.
  • Breek in stukken en bewaar in de koelkast (kan zeker een maand bewaard blijven).

Klik hier voor het recept voor Choco Bark


 

 

Over de auteur
Astrid Jongbloed werkt als voedingscoach vanuit haar eigen praktijk in Heerhugowaard. Zij is een levensgenieter, een lekkerbek, dol op koken en uitgebreid eten met familie en vrienden. Behalve dat ze haar klanten begeleidt bij de overstap op het PaleoPrincipe organiseert zij o.a. ook kookworkshops en supermarkt survivals. Voor een bezoek aan haar site, klik hier. Volg Astrid Jongbloed

Reacties

Reageer op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:
Reageer ook op dit artikel
Voeg een beoordeling toe voor deze reactie

We zullen je emailadres niet publiceren of misbruiken!

Naam:
Email:
Bericht:

Voor 't eerst hier?

Welkom op deze website. Een site die wel eens heel belangrijk kan zijn voor je gezondheid. Op deze website vind je alles wat je al lang over je gezondheid had moeten weten maar wat bijna niemand je heeft verteld. Wat je moet doen om gezond te blijven of weer te worden, wat gezonde voeding is...

 

 

 

Zoeken

 

Sponsors

Doneren

Heb je iets aan de informatie op deze website gehad? Steun ons zodat we je ook in de toekomst van de Paleo-informatie kunnen voorzien.

Boeken

Alles voor je sport!